Dziś dzień 3 odchudzania.
Przez pierwsze dwa dni jadłam ciemny chleb, ale... dziś zrezygnowałam z niego.
Po prostu mam wrażenie, że wszystko z nim smakuje tak samo 
.
Zostaję więc przy jasnym pieczywie, ale oczywiście w bardzo małych ilościach (2 kromki dziennie).
Znalazłam w końcu jakiś jogurt naturalny, który da się zjeść więc od poniedziałku także go wprowadziłam.
Poza tym ćwiczę od pn i generalnie dieta MŻ 
Ciekawi mnie czy i kiedy będą efekty.
Uciekam ćwiczyć.