Nie mogę uwierzyć, że już 100 dni za mną.
100 dni ćwiczeń, picia dużej ilości wody, brak słodkiego (rzadko, ale zdarzało się coś zjeść). Zawsze byłam leniem, jeśli chodzi o sport, dlatego cieszę się, że wtedy przełamałam się, zebrałam w sobie i zaczęłam zmiany.
----------------------------------
Efekty po kolejnym tygodniu:
waga: - 1 kg,
udo: - 0,2 cm,
brzuch: - 1 cm,
biodra: - 0,7 cm.
angelisia69
24 lutego 2015, 14:17niezle ;-)
Caandyy
24 lutego 2015, 08:55Pięknie;)