Witajcie :)
jak Wam mija weekend? U mnie ok, z małymi grzeszkami ale tragedii nie ma :)
śniadanie późno, podwieczorek się nie zmieścił w planie, ale były 2 malutkie kawki i winko od męża...słodziutkie...aż za słodziutkie...mała lampeczka na miły wieczór ^^
Na szybkiego wrzucam wczorajsze menu i zmykam pichcić obiadek :)
I śniadanie- kanapki z pastą z sera i orzechami
II śniadanie- jogurt z otrębami i płatkami owsianymi
obiadek- mmmm- makaron z kurczakiem, papryką, pieczarkami i cebulką
Kawusia po obiadku :)
Kolacja- jogurt z pomarańczą , słonecznikiem i migdałami
Wiiiinkooo :P
kingoje82
19 października 2015, 13:57Bardzo smaczne wychodza ci zdjecia! A troche winka nie zaszkodzi :)
Idealnawaga1
19 października 2015, 15:01Dziękuję :-) w realu tez smacznie :-)
BridgetJones52
18 października 2015, 23:33Weekend jak zwykle za szybko minął. Ja osobiście wino pije bardzo rzadko, jedyne które w miarę lubię to wermut. Makaron wygląda bardzo apetycznie.
Idealnawaga1
19 października 2015, 06:24Ja czasem z mężusiem wieczorkiem w sobotę...i niestety z win to tylko słodkie :P
Nikua5
18 października 2015, 23:24ja pije kawke i nei uwazam tego za grzech jezeli nie pije sie jej litrami.Pyszne maja tu przepisy trafiłysmy strzał w 10 ;) teraz juz tylko trwa i byc cierpliwym mamy sukces na tacy tylko troszke trzeba sie wysilić ale juz bardziej uproszczonej drogi do wymarzonej sylwetki nei da się mieć.Ja dziś tez winko sonczyłam pól lapmki wytrawnego białego a na obiad wąlsnie miałam bałe winko w przepisie.Male grzeszki to nic takiego a ja czasem zrobie kęs lub dwa czegos zakazanego i nei czuej sie winna ale diety sie raczej trzymam w 99%.Milego wieczoru :)
Idealnawaga1
19 października 2015, 06:22Dokładnie :-) teraz potrzebujemy tylko czasu, ale on minie i będzie lato...a my będziemy laski :-) Trzymaj się :-)
Felicity27
18 października 2015, 22:53Dieta z winkiem powiadasz? :) Ale na małe grzeszki czasem musimy sobie pozwolić, aby nie zwariować :)
Idealnawaga1
19 października 2015, 06:21A dlaczego mam z niej rezygnować? Nie jestem na wygnaniu tylko na diecie :-) fakt za słodkie było...ale no wiesz mąż kupił specjalnie dla mnie wiec wybrzydzać nie będę ^^ ps. na SD dozwolone jest od czasu do czasu wytrawne
jaworek90
18 października 2015, 21:17Niewinne wino :) Ja powoli przekonuję się do płatków owsianych...
Idealnawaga1
18 października 2015, 22:12Płatki nie są złe :-) smakuj, próbuj ;-)
Maarchewkaa
18 października 2015, 20:58Mmmm...pyszności jak zwykle :D
Idealnawaga1
18 października 2015, 21:07Dziękuję :-*
Majkkaa4
18 października 2015, 18:33jak robisz pastę z orzechami?
Idealnawaga1
18 października 2015, 20:04Puszysty serek miksuję z orzechami
Majkkaa4
18 października 2015, 20:11nic więcej? jakie orzechy?
Idealnawaga1
18 października 2015, 20:35Jakie ci smakują...ja miałam laskowe :-)
balbinka21
18 października 2015, 15:47Super ☺
Idealnawaga1
18 października 2015, 16:26:) :) :)
grubciaakasia
18 października 2015, 15:35U mnie też ostanio była lampka wina. tragedi nie ma. kawusia mniammm
Idealnawaga1
18 października 2015, 16:25Byle nie za często :P
jaworek90
18 października 2015, 22:57Niewiem czemu ale ostatnio kawa kojarzy mi się z Wami dziewczyny... A może wiem czemu... :) :(
aluna235
18 października 2015, 14:45Dziś miałabym ochotę na kawkę i ten deserek z pomarańczą. chyba tak się dziś porozpieszczam :) Moc przyjemności, w granicach rozsądku ;) Uściski
Idealnawaga1
18 października 2015, 15:12Dzisiaj też miałam kawkę do śniadania, ale zjadłam 2 kanapeczki z 3 zaleconych ^^ Wyciągłam filiżankę malutka i pozwalam sobie na taką mini wersję z niecałą łyżeczka brązowego cukru i mlekiem 1,5% oczywiście nie codziennie, ale jak mi się słodkiego i kawy zachce ;D
gattinarguta
18 października 2015, 14:37Jaka jest kaloryczność takiego zestawu? Oczywiście nie licząc winka.. ;)
Idealnawaga1
18 października 2015, 15:10Tego nie wiem, bo nie liczony podwieczorek...normalnie mam ustawione 1800kcal, kiedyś liczyłam (wpis kilka dni wstecz) i tam można zobaczyć ile zjadłam wg planu, z małymi różnicami wagowymi.
Anulka_81
18 października 2015, 14:18Pyszności same smakowitości,podziwiam pracowitość,od samego patrzenia moźna się najeść☺Miłej niedzieli!
Idealnawaga1
18 października 2015, 14:22Jak mam wolne to przygotowywanie posiłków sprawia mi przyjemność, gorzej jak mam 12h i muszę ogarnąć naraz całodniowe menu ^^ Miłego popołudnia :*