Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 tydzień


Tydzień z kawałkiem diety i ruchu ( nie za wiele , orbitrek plus dwa razy wypad na rower) i na wadzie mam 4 kg mniej. 

jestem szczęśliwa imam jeszcze więcej zapału :)

  • MARCELAAAA

    MARCELAAAA

    17 maja 2015, 09:32

    Nie można chudnąć 4 kg na tydzień ,na pewno spadek będzie mniejszy ale początek masz za sobą .Nie rezygnuj tylko trwaj w postanowieniach bo warto:)

  • MARCELAAAA

    MARCELAAAA

    17 maja 2015, 07:13

    Taki wynik cieszy ale wiesz że dopiero teraz zacznie Ci się odchudzanie :)Trzymam kciuki za wytrwałość :)

    • igoriszka

      igoriszka

      17 maja 2015, 08:39

      Najbardziej boję się, że to zwolni i moja motywacja zniknie. Do tej pory tak bylo niestety.