Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 6 - DZIEŃ DUKANA 2


Witajcie kochane. Jak tam wasze zmagania? U mnie ok. Dziś  jadłam głównie nabiał, a na kolacje pół makreli. Dzien zakonczony pozytywnie. Troszke wiecej kalorii niz wczoraj ale trudno. Najważniejsze ze duzo białka było.
Życze powodzenia zmagania sie w tak trudnym czasie kiedy trzaska mróz.
  • jolanda80

    jolanda80

    15 grudnia 2010, 22:56

    że dzień minoł dietkowo...tak trzymaj...ja niby tez, ale czuje sie opuchnieta na maksa....ale trudno...damy rade:)

  • damrade1

    damrade1

    15 grudnia 2010, 22:31

    kiedyś na Dukanie ale krótko, wiem że sporo ludzi sobie chwali tę dietę Powodzenia

  • bozek10

    bozek10

    15 grudnia 2010, 21:05

    też jadłam dziś makrelkę. Polecam jeszcze filet z pstrąga (z Biedronki) bo łatwiejszy w obsłudze, np w pracy. Pozdrawiam

  • empirestate20

    empirestate20

    15 grudnia 2010, 21:03

    :) powodzenia! makrelke kocham!!!