Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tabele kalorii

zapisałam sie na www.tabelekalorii.pl wpisuje wszystko co zjem, analizowałam ostatnie dni zastanawiajac sie czemu tak malo ubyło mi cm, oczywiscie odp jest jasna i widoczna czarno na bialym , dostarczyłam organizmowi za duzo weglowodanów a za malo białek w skutek czego nie pobierał energi do trawienia bialek z mojego tłuszczyku tylko z cukrów jakim sie nakarmiłam, i tak straciłam 10 dni bo tyle dni oszukiwalam siebie jedzac zbyt wiele weglowodanow, a niby to tylko warzywa, niepozorne jabłko, czy pomarancz ..... nie dajcie sie zwiesc tak jak ja , to ukryte WĘGLOWODANY i OD DZIS PONOWNIE ZERO PIECZYWA NAWET TEGO CIEMNEGO  , 2 kromki ze slonecznikiem tyle kalorii co 2 serki wiejskie , masakra