Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
@@@@@@@@@@@

jak w tytule , dopadła mnie @@@@@@@@@, przez ta diablice musiałam sie bardziej pilnowac z podjadaniem, oczywiscie wyszło w kratke, trudno ,po będzie lepiej
dostałam juz karte multi sport , wiec po  niedzieli zaczne pomykac na basen, aby przyspieszyć ujedrnianie ciała
dietkowo nadal  staram sienie przekraczac 1500 kcal
pozdrawiam laseczki i wytrwałosci życze wam i sobie