Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... o wszystkim i o niczym... fotki;)


Hej Robaczki;)
Przez ostatnie dwa dni mialam takie zakwasy na boczkach! ze masakra;/
A to wszystko dzieki 10 minutowym treningu na boczki;D
Cwiczenia, ktore na pozor nie wygladaja zbyt drastycznie i wydaje sie ze to bedzie maly PIKUS daja jednak w ''boki'';D
Za jakis czas strzele sobie fotki i zobaczymy czy faktycznie cos daja;)
Do tego trenuje dalej z Mel B. i Ewa turbo lub kiler.

po powrocie z PL jakos nie moge do konca wrocic na dobre tory...
Niby sie staram jesc 5 razy dzienie ale albo jak cos gotuje to podjadam miedzy posilkami (wczesniej nad tym panowalam i tak nie robilam) a dzis to juz 1500 kcal mialam o 16;/
I od tego czasu nic nie zjadlam ale w sumie jakos gladna strasznie nie jestem i nawet nie mam za bardzo apetytu, wiem ze to nie dobrze nie jesc juz od 16 ale bylam w szkole, dopiero wrocilam a nie chce obiadac sie przed snem;)

No i najgorsze-
Musialam dzis przeprosic zimowa kurtke bo zaczal padac najpierw snieg, 
potem deszcz i tak zimnoooo sie zrobilo
brrrr.... 
az nie chce myslec
mam tylko nadzieje ze nie dlugo sloneczko do nas wroci
Mis zalatwil nam rowerki i w wekend mielismy w planach sobie pojechac gdzies dalej.
Wedlug pogody za tydzien ma byc kolo +18 stopni
oby

A teraz przedstawiam wam moj wczorajszy deserek;)
pychota;)

gruszki karmelizowane z jogurtem naturalnym i musli;)


A dzis na obiadek- nowosc;)
Zupa tajska i grzanki francuskie;)
Jak dla mnie spoko ale Mis to zjadl 3 porcje;) 
smakowalo

papapa
  • SacredMozaic

    SacredMozaic

    13 kwietnia 2013, 21:50

    ooo deser musiał być przepyszny ;)

  • grgr83

    grgr83

    13 kwietnia 2013, 20:01

    Mam prośbe poślesz mi linka na te ćwiczenia na boczki, bo ja też muszę z nimi powalczyć. Aj smakowicie te gruszeczki wyglądaja :)

  • justyna1312

    justyna1312

    12 kwietnia 2013, 16:45

    ech kochana w Belgii wiosna w pełni ;) a w Polsce po zimie przyszła jesień ;( heh... pada cały dzień jak wczoraj szłam na skróty przez taką rozkopaną drogę to o jo joj buta o mało co nie straciłam w błocie he he he.. buziole trzymaj się ;)

  • naja24

    naja24

    12 kwietnia 2013, 15:37

    Ta wiosna w tym roku to jaja sobie robi, u mnie tez zimno , ponuro i pada :)

  • Nejtiri

    Nejtiri

    11 kwietnia 2013, 22:46

    ..a gdzie mieszkasz.. jeśli można spytać? :)

  • motiviann

    motiviann

    11 kwietnia 2013, 22:39

    co to za ćwiczenia na boczki?

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    11 kwietnia 2013, 22:22

    pysznie ten deserek wyglada

  • SOSNA81

    SOSNA81

    11 kwietnia 2013, 22:01

    Mniam, że też ja zawsze o tak późnej porze tu wchodzę :D Głodna się robię, a jeść nie można.

  • Desperacka

    Desperacka

    11 kwietnia 2013, 21:29

    Pyszności szkoda, że o tej godzince ;D

  • veronica12345

    veronica12345

    11 kwietnia 2013, 21:27

    Pyszne menu ;)