Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 196- zdjęcia porównawcze;)


Hej

Dziś króciutko:
zapraszam na fotki porównawcze:

W ostatnim czasie oprócz treningów z Ewa dołożyłam jeszcze:
3 razy w tygodniu hula-hop z masażem po 1 godz.
3 razy w tygodniu bieg po 1 godz.
+
to co robię już od dawna
5-6 razy w tygodniu E. Chodakowska- wybrany trening

Niedziele zostawiam na odpoczynek i regeneracje.

Do tego zdrowo się odżywiam, 
staram się mieścić na oko w 1500 kcal ale nie liczę już tak dokładnie jak kiedyś.

I teraz pytanie do was czy coś widać?
Chodzi mi szczególnie o pierwsze porównanie gdzie fotki są robione z przodu.
Pytam bo zawsze jak robię porównanie to pokazuje siostrze zdjęcia 
ona zawsze szczerz mówi co i jak
tym razem stwierdziła ze widzi różnice tylko w nogach
a mi się wydaje ze w brzuchu tez widać male co nie co 
ale może ja widzę to co che zobaczyć.
Wiec pytam was:
od lewej:
1 zdjęcie- początek odchudzania
2 zdjęcie- miesiąc temu
3 zdjęcie- obecnie
czy jest różnica miedzy 2 a 3?

jeszcze z tylu- początek i obecnie:

Cel 62 kg osiągnięty!
Teraz walczymy o 5 z przodu
Nowy cel 58
To już chyba ostatni;D

Pozdrowionka!

  • grgr83

    grgr83

    29 lipca 2013, 17:34

    Jej mega różnica. Już w ogóle miałam ostatnio Ci pisać, ze bardzo po buzi się zmieniłaś (zdjęcia jak kręcisz hula-hopem). nogi pozazdrościć, co do brzuszka na moje oko jest bardziej płaski, piękna szczupła talia. Taka twoja budowa, choć wydaje mi się, ze też szczuplej tam wyglądasz. A jak cm???

  • MegaK

    MegaK

    28 lipca 2013, 20:00

    Zgrabne nogi plaski brzucho i zero boczkow brawo !!!! Jestes dla mnie motywacja pozdrawiam

  • justyna1312

    justyna1312

    28 lipca 2013, 19:29

    śliczności moje podziwiam Cię za Twoją determinację podrzuć mi jej troszeczkę bo ja stanełam w miejscu ale nic dziwnego bo i dieta u mnie jako tako wrrr.... to przez moje stresy które zajadam słodyczami.... masakra jakaś.....nie mogę się już Ciebie doczekać ;)

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    28 lipca 2013, 18:57

    mega

  • Anankeee

    Anankeee

    28 lipca 2013, 13:33

    Wow ! Jasne,że widać różnicę ;-) Gratuluję ;-)

  • believeinyourselfff

    believeinyourselfff

    28 lipca 2013, 13:23

    jestem pod wrażeniem! ; )

  • ju.lia

    ju.lia

    28 lipca 2013, 12:20

    jeszcze jedno, bo aż miło popatrzeć na takie zmiany - może to trochę kwestia perspektywy, ale na pewno nie tylko, wydajesz się wyższa bo talia Ci się wydłużyła :)

  • ju.lia

    ju.lia

    28 lipca 2013, 12:19

    różnica między początkiem a teraz jest diametralna, a jak nie jesteś pewna czy od miesiąca się coś zmieniło na plus to sobie oglądnij dokładnie swój brzuch i biodra przy granicy majtek :) chociaż faktycznie, najbardziej widać po nogach - super Ci się wysmukliły i nawet na zdjęciu z daleka widać, że uda są bardziej jędrne ;)

  • sectet

    sectet

    28 lipca 2013, 11:02

    Wow!!!super!!!!!gratulacje

  • bedezdrowa

    bedezdrowa

    28 lipca 2013, 10:44

    widać! nogi to wiadomo, ale popatzr na brzuszek, na środku zrobił się bardziej płaski, a "boczki" (choć u Ciebie to taka budowa, wiec nie wiem czy można nazwać je boczkami) mniejsze ;)

  • Fryzja

    Fryzja

    28 lipca 2013, 10:42

    Naprawdę duża różnica, tego się nie da nie zauważyć :)

  • OdPoniedzialku

    OdPoniedzialku

    28 lipca 2013, 10:41

    gratuluje! :)

  • chubbyann

    chubbyann

    28 lipca 2013, 10:41

    Jest różnica i to duża. Dziwne, że siostra nie widzi.

  • mucha24

    mucha24

    28 lipca 2013, 10:33

    pewnie że widać ,

  • YouAreNotAlone

    YouAreNotAlone

    28 lipca 2013, 10:28

    Piękna przemiana, gratuluję :))