Hej
Dziś króciutko:
zapraszam na fotki porównawcze:
W ostatnim czasie oprócz treningów z Ewa dołożyłam jeszcze:
3 razy w tygodniu hula-hop z masażem po 1 godz.
3 razy w tygodniu bieg po 1 godz.
+
to co robię już od dawna
5-6 razy w tygodniu E. Chodakowska- wybrany trening
Niedziele zostawiam na odpoczynek i regeneracje.
Do tego zdrowo się odżywiam,
staram się mieścić na oko w 1500 kcal ale nie liczę już tak dokładnie jak kiedyś.
I teraz pytanie do was czy coś widać?
Chodzi mi szczególnie o pierwsze porównanie gdzie fotki są robione z przodu.
Pytam bo zawsze jak robię porównanie to pokazuje siostrze zdjęcia
ona zawsze szczerz mówi co i jak
tym razem stwierdziła ze widzi różnice tylko w nogach
a mi się wydaje ze w brzuchu tez widać male co nie co
ale może ja widzę to co che zobaczyć.
Wiec pytam was:
od lewej:
1 zdjęcie- początek odchudzania
2 zdjęcie- miesiąc temu
3 zdjęcie- obecnie
czy jest różnica miedzy 2 a 3?
jeszcze z tylu- początek i obecnie:
Cel 62 kg osiągnięty!
Teraz walczymy o 5 z przodu
Nowy cel 58
To już chyba ostatni;D
Pozdrowionka!
grgr83
29 lipca 2013, 17:34Jej mega różnica. Już w ogóle miałam ostatnio Ci pisać, ze bardzo po buzi się zmieniłaś (zdjęcia jak kręcisz hula-hopem). nogi pozazdrościć, co do brzuszka na moje oko jest bardziej płaski, piękna szczupła talia. Taka twoja budowa, choć wydaje mi się, ze też szczuplej tam wyglądasz. A jak cm???
MegaK
28 lipca 2013, 20:00Zgrabne nogi plaski brzucho i zero boczkow brawo !!!! Jestes dla mnie motywacja pozdrawiam
justyna1312
28 lipca 2013, 19:29śliczności moje podziwiam Cię za Twoją determinację podrzuć mi jej troszeczkę bo ja stanełam w miejscu ale nic dziwnego bo i dieta u mnie jako tako wrrr.... to przez moje stresy które zajadam słodyczami.... masakra jakaś.....nie mogę się już Ciebie doczekać ;)
WildBlackberry
28 lipca 2013, 18:57mega
Anankeee
28 lipca 2013, 13:33Wow ! Jasne,że widać różnicę ;-) Gratuluję ;-)
believeinyourselfff
28 lipca 2013, 13:23jestem pod wrażeniem! ; )
ju.lia
28 lipca 2013, 12:20jeszcze jedno, bo aż miło popatrzeć na takie zmiany - może to trochę kwestia perspektywy, ale na pewno nie tylko, wydajesz się wyższa bo talia Ci się wydłużyła :)
ju.lia
28 lipca 2013, 12:19różnica między początkiem a teraz jest diametralna, a jak nie jesteś pewna czy od miesiąca się coś zmieniło na plus to sobie oglądnij dokładnie swój brzuch i biodra przy granicy majtek :) chociaż faktycznie, najbardziej widać po nogach - super Ci się wysmukliły i nawet na zdjęciu z daleka widać, że uda są bardziej jędrne ;)
sectet
28 lipca 2013, 11:02Wow!!!super!!!!!gratulacje
bedezdrowa
28 lipca 2013, 10:44widać! nogi to wiadomo, ale popatzr na brzuszek, na środku zrobił się bardziej płaski, a "boczki" (choć u Ciebie to taka budowa, wiec nie wiem czy można nazwać je boczkami) mniejsze ;)
Fryzja
28 lipca 2013, 10:42Naprawdę duża różnica, tego się nie da nie zauważyć :)
OdPoniedzialku
28 lipca 2013, 10:41gratuluje! :)
chubbyann
28 lipca 2013, 10:41Jest różnica i to duża. Dziwne, że siostra nie widzi.
mucha24
28 lipca 2013, 10:33pewnie że widać ,
YouAreNotAlone
28 lipca 2013, 10:28Piękna przemiana, gratuluję :))