Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pracowita sobota........


Nie pisałam nic wczoraj, bo nadal byłam słaba, a w związku z tym nie miałam nastroju.....nie lubię się źle czuć.

Dzisiaj już samopoczucie jest lepsze, więc postanowiłam napisać. Towarzyszy mi Tośka.....


Jak to w sobotę bywa, nadrabiam zaległości z całego tygodnia.....odkurzanie, pranie, prasowanie i takie tam inne.
Oprócz tego nauka angielskiego, bo razem z córcią chodzimy na lekcje i przygotowywanie Zosi do egzaminu z wiolonczeli.....nawet nam to poszło.

Gimnastyki nadal brak, bo po zabiegu nie mogę ćwiczyć co najmniej 3 dni i przez to czuję sie jak słonica.

Od razu na wadze 0,5 kg więcej......koszmar.

serek homogenizowany
cieńki rosołek
ryba po grecku w pomidorach
kawa z mlekiem + 10 paluszków słonych
0,5 l soku warzywnego
0,5 l wody niegazowanej
kiełbaska na gorąco i 2 kromki ciemnego chleba

RYBA PO GRECKU W POMIDORACH:

Mintaja lub dorsza skropić sowicie cytryną i posolić, następnie usmażyc w łyżce oliwy z oliwek. 
Potem dodać startą na tarce marchew, pietruszkę i seler. Dusić na małym ogniu około 15 minut, potem dodać pomidory z puszki i całość doprawić. Doprawiam czosnkiem,  majerankiem, przyprawa ziołowa do ryb i pieprzem kolorowym.
Dusić kolejne 15 minut. PALCE LIZAĆ.

Jutro niedziela... wyśpię się.... kościół, obiad    i pojadę na działke zobaczyć jak rośnie NASZ DOM.

DO JUTRA. 






























  • ewakatarzyna

    ewakatarzyna

    11 listopada 2012, 19:00

    Mój rudy Tomek też lubił mi tak towarzyszyć, dopóki nie urósł tak, że się nie mieści :) Tośka to piersica ?

  • gosiulek1

    gosiulek1

    11 listopada 2012, 18:14

    Słodziak z tej Twojej Tośki. :)

  • monika19722

    monika19722

    11 listopada 2012, 12:42

    Lubię ryby pod każdą postacią, tak przygotowanej jeszcze nie jadłam zaraz przepis wypróbuję. Czyżby Tośka też interesowała się Vitalią?! ;0)

  • mundziu

    mundziu

    11 listopada 2012, 08:03

    nie smutaj się o brak ćwiczeń...a jak tak bardzo brakuje spróbuj coś w rodzaju pilates :)

  • ania9993

    ania9993

    11 listopada 2012, 00:48

    Jaki fajny kocur:) a z przepisu chetnie skorzystam. Milej niedzieli:)

  • agnes315

    agnes315

    10 listopada 2012, 22:25

    Dom budujecie? No to dopiero będziesz miała sprzątania! :))) Buziaki