Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trening cardio.


Witajcie kochane.

Mam drobne pytanko. Czy polecacie jakieś treningi cardio? Ćwiczę co prawda Mel B, ale chciałabym wypróbować czegoś nowego.  

Pozdrawiam i życzę wytrwałości.! :*

  • Worthitall

    Worthitall

    9 lipca 2014, 20:27

    37 min Fitness Blender :)

  • be_strong

    be_strong

    9 lipca 2014, 20:06

    Dla mnie najlepsze cardio to skakanka, rower i pływanie :) a oprócz tego właśnie Mel B i Killer Ewy.