Chcialam sie zwazyc, ale zapomnialam, n'a ktorym kafelku to robilam i waga zwariowala. Spieszylam sie do pracy, wiec jutro bedzie WYROK 😜
Dietowo jest OK, dziennie nie mniej niz 16000 krokow, lekka gimnastyka z aplikacja (ale mam wredna forme 😕).
Chcialam sie zwazyc, ale zapomnialam, n'a ktorym kafelku to robilam i waga zwariowala. Spieszylam sie do pracy, wiec jutro bedzie WYROK 😜
Dietowo jest OK, dziennie nie mniej niz 16000 krokow, lekka gimnastyka z aplikacja (ale mam wredna forme 😕).
fit_gocha
5 maja 2022, 10:00I dieta jest i ruch jest, będzie tylko lepiej:)
ImkaMel
6 maja 2022, 00:03No tylko ten kafelek mi przypomina, ze bikini sie oddalilo ô jakis kilogram 😊dzieki za mobilizejszyn
ognik1958
4 maja 2022, 11:25Cze jak się waży tak "od wielkiego dzwonu " to i kafelkę można pomylić ja to robię codziennie z rańca przed śniadaniem a reszta cóż to się musi zamykać w całościowym bilansiku czyli i jadło i ćwiczenia i CPM w sumie po kaloriach by dziennie było tego na minusie z oki pół tysia kcal i będzie wsio jasne w jaką stronę bieżysz z wagą powodzenia Tomek👍👍👍
ImkaMel
6 maja 2022, 00:02No wlasnie, dalam sobie spokoj z tamtym kafelkiem, mam nowy 😏 mniej dla mnie sympatyczny, ale beda w koncu prawdziwe pomiary. Dzieki !