Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cofnęłam się o równo 2 lata.

Właśnie przejrzałam swój stary notatnik. Dokładnie tyle samo co teraz ważyłam w 2021. No to teraz musze się cofać jeszcze bardziej wstecz... Tak do 2003 😛 

Dziś puszczam sobie jakąś wesołą muzykę, która wywołuje we mnie pozytywne emocje, zamykam oczy, tańczę i wyobrażam sobie, że jest lepiej. Ktoś mi doradził tak robić i całkiem jest fajnie. Dodaje troche powera do dalszego działania.