Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan na pazdziernik.


Plan na październik to minus 5kg.  Tak, tak , tak zamierzam ostro atakować, w końcu grudzień a znim i moje wakacje zbliża się dużymi krokami.
A jak tego dokonam? Dietka, lekka, nic konkretnego. Stawiam na niejedzenie mega ilości wszelakich zakazanych produktów no i sport. Dużo sportu, bo dołączyłam do grupy mającej na celu spalenie 25.000kcal przez miesiąc. Pożyjemy, zobaczymy. Jestem pełna optymizmu. HE HE
  • zoykaa

    zoykaa

    2 października 2010, 16:29

    glowa do gory, cycki do przodu, a kilogramy w dol:)i..dziekuje za "tak"

  • zabka1987

    zabka1987

    2 października 2010, 15:56

    Tak więc polecam Ci metodę HIIT przeczytasz o niej w mojej przedostatniej notce :)