Moja dietka dziala :) Przez 3 dni 1.5kg mniej. Wiadomo, ze to glownie woda ze mnie schodzi, w ciazy bylam strasznie opuchnieta ale i tak jaka radosc. Chce juz zobaczyc 6 z przodu, a potem 5 :) I to jak najszybciej. Brzuch zaczyna mi sie wciagac, po w zeszlym tygodniu wygladalam jeszcze jak w siodmym miesiacu ciazy, teraz jest juz miesiac 5:) Jestem ciekawa kiedy pojawi sie talia. Wykonuje cwiczenia zalecane przez kinezystke i na razie nic wiecej.
A moja dieta to glownie weglowodany, mleko i warzywka. Chyba nawet w ciazy sie tak bezpiecznie nie odzywialam bo jadlam jednak maaaase slodyczy a i Coli sie napilam. Teraz nic nic nic. Wczoraj byla u mnie kolezanka zobaczyc Mala i sie strasznie obruszyla, ze jak ja kobieta karmiaca nie mam w domu zadnych ciastek. No niestety nawet mi to do glowy nie przyszlo zeby kupic ciastka. Wystarczajaco sie ich w ciazy najadlam. Teraz wcinam gotowana marchewke :) JEstem w szoku, ze juz mam 1.5kg mniej. Czyli prawie 10kg mniej od porodu :) JUPI!!
xxpaulinkaxx88
22 marca 2013, 22:43na pewno nie jadłam słodyczy:) jadłam mięsko gotowane: piersi, udka, wątróbkę- fujjj ale podobno zdrowa:) i dużo owoców i warzyw:) i co najważniejsze jadłam dużo- ale zdrowo żeby był pokarm:) i mało produktów mlecznych aby córcia nie dostała skazy białkowej:) jedynie co sobie pozwalałam 2-3 razy dziennie to bawarkę:) żadnych kaw i tłustych rzeczy:) ale to się radziłam mamy i tak jadłam, a teraz to kobietki jedzą co chcą przy karmieniu piersią.
dotek86
22 marca 2013, 21:01no to gratuluje spadku:) super, ze tak trzymasz dietkę:) brawo:)
xxpaulinkaxx88
22 marca 2013, 16:10i dobrze że nie jesz słodyczy:) ja miałam dietkę i to ostrą jak karmiłam piersią a córcia nie miała ani raz kolki:)
iwona088
22 marca 2013, 16:10Już doczytałam maleństwo z marca gratuluję, ja mam synusia z września skończył właśnie 6 mcy i min dla niego też chcę być sexi mamy podobną wagę i wzrost( ty lepiej) miałąm prawie identycznie jak ty jak wyszłam ze szpitala, razem damy rade co nie?
iwona088
22 marca 2013, 16:07Ja właśnie skończyłam karmić, też na początku chudłam dzieki diecie matki karmiącej potem zaczełam znowu powoli coraz więcej jeść i znowu na plus, powodzonka, a dzidzia ile ma?