Odkryłam coś rewelacyjnego !!!
Jeśli się ruszam, ćwiczę (chociaż odrobinę), chodzę i pilnuje w miarę (bo oczywiście musiałam coś małego podgryźć) diety i piję wodę... to mogę schudnąć.
Dziś 3 dzień a waga pokazuje 1,2 kg mniej... :) Super.. ale chyba szybko strasznie.... Może ja faktycznie za mało się ruszałam i źle jadłam... Może to ciągłe podjadanie, i to, że tak mało piłam wody... Może to wszystko się na siebie złożyło.
Najgorsze są weekendy.. Gdy Mąż w domu i on szaleje w kuchni... Gotuje takie smaczne rzeczy... a ja śmieszną rybkę z kaszą jaglaną...
No ale.... 1,2 kg mniej... To już jest jakiś mały sukces :)
Dziś tak piękna pogoda... poszłabym na spacer, albo rower... ale nic z tego... o 14.00 ide na roczek robić zdjęcia...
Fotki to moja pasja, która przerodziła się w pracę. :) Kocham to robić.. tylko , że tam będzie tort, ciacho... i pełno osób które powie "Proszę się poczęstować"... I jak ja mam każdemu mówić że jestem na diecie... Ech... Troszkę to jest ciężkie...
No nic... Idę na balkon, optymistycznie naładować się słoneczkiem.. :) 
Miłej niedzieli Kochane 
Wczoraj:
Kroki: 9165
Rower: 0
Brzuszki: 20
Woda: 2 l
martiniss!
7 kwietnia 2019, 16:14Głupie, czy śmieszne nie ważne ;) To twoje ciało i skoro się odchudzasz to nie ma co się wstydzić i choćby ze sto razy podziękować ale nie dziękuję ;) a później będą tego efekty :) ewentualnie mów że dopiero "po skończonej pracy" a wtedy się zawiniesz mówiąc że już skosztowalaś ;) czasem nie ma co bawić się w te gierki i ucinać temat ale miło i z kulturą :) Gratuluję spadku!
Wiosna122
7 kwietnia 2019, 12:22oj mozna, to powinna byc twoja codziennosc :) a wtedy nawet sie nie obejrzysz a juz bedziesz szczuplutka :)
ANULA51
7 kwietnia 2019, 11:49To oczywiste ze spadek taki bo organizm pozbywa się zaległości :-)
Krummel
7 kwietnia 2019, 09:21Zazdroszczę możliwości fotografowania, ja za tym bardzo tęsknię, a ostatnio mam martwy okres ;( gratuluję spadku i poczęstuj się odrobiną tortu, musisz mieć energię żeby biegać i robić zdjęcia ;)
falka75
7 kwietnia 2019, 09:11Szybki spadek wagi w pierwszych dniach jest naturalny. Organizm zauważa zmianę, tracisz wodę z którą wypłukuje się z wątroby i jelit co tam zbędne. Sztuka odmawiania łatwa nie jest. Nie ma potrzeby spowiadać się z diety, wystarczy uśmiech i "dziękuję bardzo" Zawsze mozesz poprosić o coś do picia. Powodzenia !