Witam Was w czwartek! Coraz bliżej weekendu! 
Dzisiaj taki leniwy dzionek, nie poszłam na praktyki, bo mi się nie chciało i tak skończyłam lekcje o 10:35 
. Ogarnęłam dom, zjadłam obiad i machnęłam Mel B na pupcie, Mel B na brzuch i Tifanny na boczki. Do aktywność mogę doliczyć też ok 20 min kosza na wf. 
Ogólnie zbliża się @, a tak bardzo chciałabym się zważyć. No, ale poczekam, zawsze lepszy wynik po dłuższym czasie będzie. 
Teraz popijam zieloną herbatę i muszę się uczyć matmy. 
Ale jak trzeba to trzeba.
Jeżeli chodzi o ćwiczenia na boczki z Tifanny to wczoraj robiłam je pierwszy raz, meeega. Zakwasy mam, ale to chyba dobrze! Nawet nie wiem, kiedy te 10 minutek zleciało. 
Pooglądam Jej filmiki, może coś jeszcze mi się spodoba.
Zapisałam się do grupy, w której chcemy zgubić w kwietniu ok 4 kg. Serdecznie zapraszam! http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/25173
A właśnie! Mam taką chętkę na jakiś Fitness, taniec czy coś w tym stylu. Może polecicie jakieś filmiki?
Jeszcze łapcie na zakończenie fotkę brzucha. Ogólnie wiem, że do ideału daaaleka droga, ale nie narzekam tak bardzo. Z rękami o góry wiadomo, że zawsze wygląda szczuplej to jest git, tak to ujdzie, ale z boku jest nie najlepiej. A jak się schylę, o mamo! Ale bardziej wydaje mi się, że w większości to skóra, ale tłuszcz też jest. Dobra, dobra nie gadam tylko pokazuje! Ale stresior 
HAHAHA!
No i trzymajcie się laseczki i trwajcie w postanowieniach. Buziorki! 
Dzień bez słodyczy.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Dzień z balsamowaniem.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Dzień z Mel B na pośladki.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
aha04
12 kwietnia 2014, 15:25bardzo ładny masz brzuch! :>
melifexo
4 kwietnia 2014, 10:59ładny brzuszek.. moje marzenie normalnie *.*
Dora01s
4 kwietnia 2014, 08:27Bardzo ładny masz brzucholek :) nie to co mój, boczki i sadło jak nie wiem :P
Patulka_
4 kwietnia 2014, 07:42śliczny brzuszek :) z tańca fitness polecam Zumbę, na youtube jest pełno filmików :)
justyska2022
4 kwietnia 2014, 07:13Jaki śliczny brzuszek O.O!
niezdecydowanaona
3 kwietnia 2014, 21:47hehe znam ten ból, kiedy trzeba uczyć się matmy, sama tego nie cierpiałam, ale fakt faktem czasem ta matematyka przydaje się w życiu :) spokojnie, lepiej teraz przeczekać ten czas @ i dopiero potem się zważyć, nie ma co się załamywać :)
big-ass-sisters
3 kwietnia 2014, 21:33Ładny brzuszek, ale faktycznie z przodu wygląda lepiej :D Ale już mało Ci zostało do tego, aby ten "z boku" prezentował się tak ślicznie jak ten z przodu :)
pozytywna16
3 kwietnia 2014, 20:04ooo ładnie ci się brzuszek wyrabia :) polecam bardzo fajną zumbe :D http://www.youtube.com/watch?v=sHJ0a7sP7zU
Invisible2
3 kwietnia 2014, 20:40Nie jesteś pierwszą osobą, która poleca ten filmik! Oj, chyba jutro wypróbuje, dziękuję bardzo :))
porcelaingirl
3 kwietnia 2014, 14:53o jaaa cie mega jestes motywująca..gdybym w ciąży nie była to sama bym zaczęła z tobą ćwiczyć :D a zakwasy to znak ,że jednak coś działa :D masz i tak już ładną figurę..ale wiadomo ,że chce się więcej i więcej..dążyć do ideału :) tego Ci życzę byś osiąhgnęła swój cel
Invisible2
3 kwietnia 2014, 15:25Nawet nie wiesz jak motywujesz takimi słowami! Dziękuję Ci bardzo :))
zombie98
3 kwietnia 2014, 14:37Gratuluję i życzę dalszych sukcesów! Po miesiącu będziesz cieszyć się ładnym brzuchem. Nie masz wcale grubego więc efekty chyba będą szybsze moja koleżanka tak miała i również ćwiczyła z mel b i po dwóch miesiącach było co zazdrościć :( Mam pytanie te ćwiczenia z Tiffany są bardzo ciężkie? :) Życzę wytrwałości i trzymam kciuki :3
Invisible2
3 kwietnia 2014, 14:42Właśnie są bardzo lekkie i przyjemne, a czas leci mega szybko! :)