Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coś nowego ...

Ot tak sobie. Wolne dzisiaj  więc piszę. Jak leci ....Aaa,  ostatnio szukałyśmy kota, tzn  ja szukałam  w piatek, ona też, a razem byłysmy w sobotę na bardzo dużym  wybiegu. Zeszłysmy wiele ulic, bo ktos tam powiedział czyli napisał na facebooku,że widział takiego kota gdzies tam ,troche dalej.  Oj zeszłysmy się, jakies trzy godziny, musiałm   dwa dni dochodzic do siebie po tym chodzeniu. Kota  nie znalazłyśmy w tąże sobotę.  Jednak  w niedzielę kot wrócił - po pięciu dniach! ... Ot co, wrócił dziki, wygłodzony,zjadł puszkę tuńczyka w jedną minute, wyłozyłam drugą  prawie zjadł,  potem jeszcze coś to zjadl może w nocy może nad ranem  kiedy wstaje by mi towarzyszyć  w wybieraniu się do pracy.  Teraz jest i duzo spi, wstaje tylko zmienia miejsce, bo musi sie wszystkimi swoimi ulubionymi miejscami nacieszyć.  I beczy, domaga sie wiecej jedzenia, - wyglodził się. No I tak,  a ja zaczęłam ćwiczyć od czwartku, poprzez piątek, sobotę. Niedziela odpoczynek, I poniedziałek, oprócz tych korekcyjnych , które nie bardzo sa mi potrzebne ale ćwicze sobie ,zeby miec takiego poganiacza, kogos, cos, bo mnie ma dopingować I zmuszać. Więc cwicze dwa razy dziennie po 15 minut. A inne cwiczenia zamierzam cwiczyc cztery razy w tygodniu, po godzinie. Na razie zaczęłam, idzie dobrze bo to pilates, wiec  powoli,  nie nadwerężam się, bo nie dałąbym  rady takich siłowych.Zajęć mam duzo,  bo te wszystkie moje czynności., które musze zrobić.  Czyli cwiczenia,  pielegnacja tej mojej twardziny skóry, wiec  smaruje to sobie olejem  dwa razy w tygodniu na gorąco  olejem rycynowym,  w pozostałe dni olejem z orzeszków ziemnych, musze trzymac to pare godzin  to zawiniete, wiec nic nie mogę wychodzić bo bym  ten bandaz zgubiła.  Ale robię - I robie tez inhalacje z brandy dwa razy w tygodniu.  Pisze notatki, sporo czytam, chociaz troche mniej w ostatnie dni, bo nie ma czasu. Cwiczenia , postanawiam tez spacerować. Ostatnio przyniosłam  od córki cały wozek książek, wprawdzie takie różne niektóre nasze polskie klasyki, przeczytanie nie jeden raz, ale może zajrzy sie czasem jak juz nie bedzie co. Takie jak Pan Wołodyjowski, Potop,  Czy Qowadis, jakis Warton, troche Josepha Murphyego,  - jego znam, ale zawsze mozna zajrzec ponownie. A zaczęłam czytać książkę Aleksandra Litwinienki, wiecie ten - było o nim słychac pare lat temu, co obnazył te tajne sprawy I sprawki działan rosyjskich spec służb. Korupcji, związkach ze światem przestepczym,  zabojstwach. No czytam,  choc sprawa I w Polsce była głośna , az dosięgły go długie ręce KGB-stów I otruto go w Londynie.Więc tak wszystkiego po troche, swoje codzienne czynności. Duzą wage przykładam  do wyleczenia tej twardziny skóry, bo to taka ciezka sprawa, na którą nie ma żadnej rady. Chciałąbym  przed smiercia to wyleczyć . Dziwne co - paradox, wyleczyc sie ,żeby umrzec zdrowym.... Fajnie..Zaglądam tez czasami na wikipedie I staram sie coś pouczyć wiecej o ziołach,  roslinach. Ksiązek jeszcz ew tym temacie nie kupiłam, jakos tak na wszystko to czasu brakuje.  -    -    To tymczasem, - pogoda dzisiaj niby sloneczna, ale jest tez I chłodno, coby nie powiedziec zimno.  Wiec  pogrzałam  w mieszkaniu. Bede siedzieć poucze się I o ziołach I angielskiego. Ostatnio jakos łatwiej mi wchodzi, (angielski) chyba mi sie cos w głowie odblokowuje I jakos mi to tak łatwiej... A mam taka bardzo mądrą książkę  - Przewodnik  po czasach".  To tyle na razie - buziaki, pa - Irena