Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wedanta - OSHO...

Właściwie   to  chciałąm [powiedzieć,   że wciąż muszę pracować nad sobą, w sensie nad swoją osobowością,  nad wyciszeniem, siebie  bo wciąz to wszystko wewnątrz mnie pędzi. Np przyjdę z pracy, to wszystko szybko,   wykąpię się,pokremuję, naszykuje leki niektóre...no I juz do śniadania,  Jem śniadanie ...szybko   Niby  nie jem szybko, ale  cos we mnie pędzi,  wszystko  pracuje we mnie wibruje, oddycham, krązy mi krew  wszystkie bodźce szybko, zakrztuszę się, zakaszlam..... Wiem o tym  jeszcze wciąż mi to wraca często. Juz sporo sie wyciszyłam,  ale jeszcze .  Wiec pracuje nad tym, nawet w pracy, przystopowuje  I oddycham  zrobię kilka kilkanaście spokojnych wdechów. Teraz juz postanowiłam  poswiecić jeszcze więcej czasu  na to  wyciszanie.  Po pracy więc  kładę się I  najczęsciej nie zasypiam  wiec  robie przysposobienie do medytacji.  Z OSHO....Wiec najpierw  oddychanie haotyczne.....   zeby zmęczyć,....a tym samym  przenieśc energie  znajdujące się w niższych osrodkach   do ośrodków wyższych...bo dopóki ta energia nie wybuchnie, nie przeleje się do innych ośrodków, nie możesz się zmienić,nie możesz zostać przemieniony. a im wyżej płynie energia, tym wyższymi ośrodkami łączysz się ze światem.  Kiedy jesteś połączony ze światem, stajesz sie Boski I cały świat jest Boski.  -   OSHO zaleca żeby porzucić poczucie winy, że nikt nie jest grzesznikiem, I nie jest niczemu winny, cokolwiek robisz robisz to , ponieważ Boskość tego chce. Nie potepiaj siebie, nie odrzucaj siebie  nie bądź sam dla siebie wrogiem. Bądź kochający, akceptujący, wszystko czym jesteś. Twoje istnienie jest najpiękniejszym kwiatem, jaki może pojawić sie na ziemi.  Jakkolwiek błądzisz jesteś duma I chwałą tej egzystencji...I nie chodzi o to ,że nie będzie żadnej przemiany,  włąsnie będzie, staje się ona możliwa, włąsnie dzięki tej akceptacji.Kiedy zaakceptujesz swoje istnienie nie będzie tłumienia,  całę ono Twoje istnienie stanie się świadome. Nie ma potrzeby ukrywania jakichś częsci, spychania fragmentów w ciemności,w nieświadomoś. Nieświadomość jest produktem ubocznym chrześcijaństwa,Kiedy odrzucasz, potępiasz, spychasz w ciemność, będzie istniało,  nieświadomość jeszcze bardziej ale będzie to ukryte,  wypaczone, zatuszowane.   Poczucie winy powoduje powstanie nieświadomości,  dopiero zaakceptowanie,że nie ma nieswiadomości, znika granica,  I swiadomośc, I nieświadomośc  stają się jednym czym w rze4czywistości są.  Wtedy dopiero możesz medytować. Kiedy twoje wewnętrzne podziały znikają , kiedy stajesz się jednolity wewnątrz, ogarnia cie głęboka cisza, dostepujesz wspaniałęj błogiej chwili, tylko przez to że granice zatarły się.

Kiedy stajesz sie jednością stajesz się zdrowy, kiedy stajesz się jednością odczuwasz cichą dobroć istnienia. W każdej chwili czujesz wdzięcznośćdla egzystencji, pojawia sie w tobie wdzięczność , która OSHO nazywa modlitwą. To nie jest modlitwa do jakiegoś Boga,wdzięczność ta jest wewnętrznym nastawieniem do egzystencji,która dala nam życie, miłośc,światło, do tej egzystencji która blogoslawi cię na million sposobów. Ale ...potrzebna jest jednak pewna wewnętrzna przemiana.  Brakuje ci bys obudził w sobie swojego wewnętrznego Boga,,a żyjesz we śnie, a przez te kilka dni (tydzień)  przeznacz całą swoja energię by stać się świadkiem, jedząc pozwól ciału jeść, jednak to obserwuj, pozwol nogom ruszać się, ale także je obserwuj, słuchając pozwól uszon słuchać,  ale także je obserwuj,pozwol umysłowi przyjmowaćm, obserwuj także to. Pozostajesz świadkiem, a ciągłe  stawanie sie świadkiem, pomoże zachować uważność twojego wewnętrznego Bogaa kiedy On zostanie przebudzony, ty staniesz sie Chrystusem..Buddią, Kryszną - niczego nie będzie ci brakować.

Zgas światło, usiądż na łóżku, I rób glębokie wydechy ustami wydając dzwięk  "oooo" Kiedy czujesz ,że   wyszedł już cały wydech,   zatrzymaj sie na chwilę, nie wdychaj, nie wydychaj,,,,W tej przerwie jesteś boskością..Czujesz płynący czas, ponieważ oddychasz, ....a kiedy nie oddychasz przypominasz martwego czlowiekaczas zatrzymal się,egzystencja zatrzymała się z Toba ,W tym zatrzymaniu możesz zdać sobie sprawę z najgłębszego źródła swojego istnienia, I energii,..

Odpręż się kiedy kładziesz się spać, śmiej się kiedy się budzisz . Ten śmiech powinien być pierwszą modlitwą. Pamiętaj,że jesli potrafisz się śmiać, wcześniej czy później uwierzysz w BogaTen kto sie śmieje, nie może przez dłuższy czas pozostać ateistą,a ten kto jest smutny, cokolwiek mówi, nie może prawdziwie wierzyć,,poonieważ smutek pokazuje,że odrzuca, jest przeciwko neguje potępia, Śmiech pokazuje głęboką akceptację, celebrowanie, pokazuje że życie jest dobre.

I tak  na tym  małym  wyrwanym  z calości fragmencie  zakończę.... ( bo to zrobilo się I tak jakby dlugie). Mam tez swoje podejście do medytacji   I nie wszystkie  slowa,   nie całe rozumowaanie OSHO  do mnie przemawia,,, ale   jest  uważany,  uznany za wielkiego Mistrza,  wiec  nie moge GO odrzucać.  Wtedy czytam   a I niektóre   sprawy, sposób myslenia, tez daje  do myslenia,  I  wprowadza w inne  niuanse medytacji   I dochodzenia   doi  pozycji Mistrza,  do osiągnięcia  Nirwany, Boskości...

Tym  razem   pożegnam sie z Wami już, mówiąć  do zobaczenia  -  Irena