Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotnie popoludnie

Przez okienko  wpada slonce ...ale   w zasiegu wzroku mam takze   ciemne chmury.Szare  geste, ciezkie...pewnie bedzie padac .   Ale  to   nic, bo I tak  nie mam  nic do roboty, ani nie zamierzam  niczego  wynajdywac   do tejze ( roboty) Bo jestem zmeczona, a to dlatego ze zbyt malo spie.Bo z  racji leczenia  chorob przewleklych   jest lepiej. a zmeczenie  to zwykle niedosypianie. Na dzisajj dosc wszelkich czynnosci:  Zrobilam  swoje gotowanie...upieklam w piekarniku  rybe    dynie,  a teraz piecze sie kurczak z czosnkiem I cytryna. A w garnku jest babciny rosol z kluskami  z cukinii.  Jest przepyszny- jest on z czosnkiem cebula kurkuma batatami lodygami selera I marchewka I wkrojonym miesem z kurczaka.   Na koncu   juz po odstawieniu wrzuca sie na 10 minut  makaron z cukinii.   Pyszny jest.  Postanawiam I postanawiam   ze juz bede pilnowac nie podjadac ani tych zbyt slodkich   owocow.  Wciaz sie ksztalce I czytam  . Doszlam do tego   ze pewnikiem  taka ochota na slodkie to drozdzaki.  I narazie  to przeszkadza.A w tym momencie  brak w sklepie z suplementami I zdrowa zywnoscia ;  jest brak odpowiedniego suplementu   zwalczajacego drozdzaki.   Wszystko kupilam  pociagnelo mnie to niezla kase.,    ale super dobre suplementy mam.  A to wazne   zeby zazywac suplementy  dobrej jakosci,  bo rozne sa. Np w zwyklum hipermarkecue  buteleczka witaminy B complex   kosztuje  2 funty. A dobrej jakosci   15 funtow podobna ilosc.  Albo  tez jest rozna witamina C   zwykly ascorbinian sodu .  A np J Zieba  mowil  o swojej  gdzies tam  ma udzialy w produkcji witamin I suplementow)  witamina C   pozyskana z dzikiej rozy.  Ja  miwie  ze ja to juz jestem  taka obcykana  w tym  co jesc   co dobre dla organizmu  ..co nalezaloby mu dostarczac   a z czego zrezygnowac.  Wiecie  ( wiecie ...)  ze czesto   przy  wystepujacych dysfunkcjach organizmu...no  -   cos niedomagamy , cos jest chore  wystarczy  dac organizmowi wode   nawodnic organizm I  dolegliwosc po prostu znika .  Woda  - taka wazna jest  .ale jsk miala by byc mslo waxna  kiedy nasz organizm to w 80 procentach woda.  Czysto Esmira  mojego syna dziewczyna   -  boli ja glows  . BOLI  ale to boli  na potege I codzien  . Ja oddaje  jej  paracetamole   opakowaniami  bo ja nigdy nie zazywam   tabletek przeciwbolowych. Lekarka przepisuje  no z racji dpilepsji  sa bole glowy. Mowie   jej   pij wode ..Jest popoludnie  boli ja glowa   a ja pytam  co dzisiaj wypilas  ile wody

 Aaa wypilam  kawe I herbate....Dzizis .... Kawa jeszcze wysusza wode w organizmie I herbata 300 ml...No to jak organizm ma zdrowo funkcjonowac. Ale  do niektorych   nie dociera.  Jak organizm  ma pozbyc sie toksyn. No I tak  czyham w tym sklepie ze zdrowa zywnoscia I suplementami  na ten candisol I kwas kaprylowy..na te drozdzaki.  Ostatnio wiecej zajmuje sie Zasmina..dalam jej  3 dni na poszukanie tej ksiazki Biblia  w obrazkach dla dzieci, bo czytac bedziemy.  A  bardzo mam na mysli  to  jaka  powinna byc kobieta  ze gospodarna  ze ma dbac o czystosc , o porzadek w domu,  ze to mnieazne  zeby jakoschs zasad nauczyc. Bo  znowu ktoregos dnia   sprzatala ( niby sprzatala )  tylko zawsze  te rzevzy to w szafie na kupie leza. A jak Luiza powiedziala  ze skarpetki to trzebs  poskrecac polaczyc razem  zeby miec od razu w rece pare a nie grzebac  , to ona mowi  a kpmu by sie chcialo.   Przytaczalam jej z ksiegi przyslow, jaka powinna byc zona ....Przysl 31: 10 Zone dzielna ktoz znajdzie, Wartosc jej daleko wieksza niz korali" -   Ufa jej serce tego kto ja  ma I nie brakuje zadnego zysku..Odplaca mu dobrem, a nie zlem przez wszystkie dni swego zycia" ..Stara sie o welne oraz len I pracuje nad wszystkim co sprawia rozkosz jej rekom.Jest jak okret kupiecki Z daleka sprowadza swa zywnosc" ...Wstaje tez gdy jest jeszcze noc I daje pokarm  swym domownikom a wyznaczony dzial swym dziewczetom Przepasuje swe biodra sila I wzmacnia swe ramie ...... Wyczuwa ze jej poczynania sa dobre ,  jej lampa w nocy nie gasnie...Readce swe wyciaga po przeslice I jej rece trzymaja wrzeciono"  Dlan swa wysuwa ku ucisnionemu a swe rece wyciaga do biednego . ....Czuwa nad biegiem spraw w swoim domu I nie je chleba lenistwa" ....

No I tak kochani  nic takiego tylko tetaz  jak nie ms Esmiry   to taki  jest czad  zeby   cos troche inaczej  moze hakis wplyw lepszy na to dziecko   wywrzemy.  Ale  co tam   ...to taki krotki maly wyrywkowy czas....a  wychowanie mamy  to mamy. -    -     -     O mojego starszego syna  tez  sie ( kazdy by powiedzial martwie)  a ja powiem  Modle.  Napelnism  go  dobrymi intencjami bo wciaz  zsprzyjazniony z tym swoim EGO. Tym  niefortunnym  pelnym niewiaty w siebie. A ten moj syn   to taki dobry  czlowiek  Tylko  ten jakis lek . To  modle  sie  jak Hiob :     Hioba 1:4   -  "A jego synowie chodzili I urzadzsli uczte w domu kazdego w jego dniu..posylali tez po swoje trzy siostry aby z nimi jadly I pily. A gdy u kazdego z nich po kolei minal dzien ucztowania, Hiob posylal I ich uswiecal I wstawal wczesnym rankiem I skladal ofiary calopalne wedlug liczby ich wszystkich, bo Hiob mowil " Moze zgrzeszyli moi synowie I przrkleli Boga w swoim sercu . TAK Hiob czynil zawsze" . I jak tak tez   robie   zasylam  I przed Boga   dodre mysli  I dobre modlitwy   za mojego Syna...-   zeby mu pomoc 

   I tym   akcentem  pozegnam sie z Wami.. ' cora wola mnie na mecz. Powinnam pojsc spac     ale  ten eliminacyjny mecz do Mistrzostw Swiata   moze choc w czesci obejrze  Tymczasem    '   pa   Irena