Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tak dzisiaj

Witajcie. ..A tak siedzimy - my to znaczy syn przyszedł z  dziewczyną I jej córką, I synkiem Samiry czyli siostry  dziewczyny syna. Przyszli na premierę filmu Gra o tron...ponoć ,że taki modny , taki głośny bestseller. A dla mnie to  taki sobie ...jakies czasy niby sredniowieczne z czasów panowania królów, ale do tego jakies smoki latające.   Eee tak zerkałąm  bo zerkałąm, bo siedzę tu z nimi. ale żebym celowo chciałą tracić czas na taki film , to nie wydaje mi się. No  ot tak, przyszli bo syn chciał nagrać ten film, bo nie ma polskiej telewizji. A co u mnie .... ano tak powoli , spedzam sporo czasu w domu wiecej piszę swoje pamietniki swoje notatki, robię coś w kuchni, przygotowuję posilki , raczej ja  robię jedzonko  tak z rozpedu jaa. Bo ja nie umię nic nie robić. Piszę robię posiłki, zmywam naczynia czytam Pismo Swiete, I ostatnio czytam Soisób na chroniczne zmęczenie Yuri Elkaim.  Dobra książka , gostek dobrze sie przygotował , do tematu  jak zmienic sposób żywienia zeby odzyskac więcej energiii...Bo sam był niezdrowy, gruby , nie miał enenrgii...Wiem to  , ale czytam  bo człowiek ciągle zapomina... Ja wiem co powinno sie jesc zeby to było dla organizmu odpowiednie, I żeby organism byl w homeostazie, czyli w równowadze...ale wiedzieć to jeszcze nie wszystko , jeszcze trzeba przestrzegac I trzymac sie w ryzach. Ja wprawdzie wiele niezdrowych rzeczy odrzuciłam , gluten odrzuciłam, cukier odrzuciłam gotowe jedzenie odrzucilam kiełbasy bomają duzo soi w kiełbasach jest soja bardzo moodyfikowana...jem duzo zieleniny sałatek  dobre wartosciowe awokado, robie humus z ciecierzycy pasztet z soczewicy, wczoraj miałąm  zapiekankę makaronową wprawdzie ale z bakłażanem, porem czosnkiem .. duzo sałątek albo na patelni sauté na wół uduszone, soki marchwiowe, duzo herbatek ziołlowych  duzo przypraw, zółtka  zkurkumą, pieprzem imbirem, słodką paprika ostrą paprika, cynamonem, kakaem, Pije duzo kakao, niemalże codziennie na kokosowym  mleku, jest pyyyyszneee.  W sobotę byłyśmy tu w pobliżu w sklepie organicznym kupiłyśmy warzywka ..bo juz ostatnio mnie zgniewala niby  ta marchewka organiczna , a to aż lsni, to od razu widać że to dany nawóz był .  A gdzie ja ze wsi pochodze I wiem jakie powinny byc warzywa prawdziwe bez nawozu, taka marchew to będzi8e leżęć zwiednie a nie zgnije. Az się cieszę z tego tu w pobliżu sklepu organicznego. Eeee, no nic mi dzisiaj nie idzie ten wpis, bo dzieciaki siedzą I grają . Dzizis co to za robota, grają w jakieś zabieraja sobie nie wiem jakies niby pieniądze, rozwalają wioskę, a ja mówię do nich,że to że ludzie grają a robią to z takim zapałem   a ten zapał, to jest godny lepszej sprawy...  No to ludziska  do siego, do nastepnego razu.   Tymczasem , cześć, pa