Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kondycja minus 81


Poćwiczyłam wczoraj chwilę troszkę

  • ognik1958

    ognik1958

    17 sierpnia 2021, 08:38

    Hmm....konkretnie ile spalasz i ile kalorii konsumujesz trza to ogarnąć w ryzy wymiernych wartości i..... mieć co najmniej ten -1000kcal dziennie na deficycie powodzenia tomek

  • agape81

    agape81

    17 sierpnia 2021, 08:22

    :)