Na siłowni w końcu stanęłam na tą specjalistyczną wagę ;)
Pokazała 87 kg, !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;)
34 kg - tłuszczu
50.3 kg -mięśni
Ale wiek metaboliczny to 36 lat !!!! Ło matko !
No i mam za mało wody ! :(
Trzeba nad tym popracować ;)
Wydruk może zamieszczę z następnym, czyli za miesiąc, żeby było jakieś porównanie.
Jak na razie jest super ! Efekty są i kilogramy lecą w dół.
Plan 85 kg do świąt wydaje się teraz do osiągnięcia na spokojnie.
Cieszę się jak głupia !
Pozdrowionka i wam życzę wszystkiego naj naj naj