Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 stycznia 2016 r. - 75,1 kg

Ubytek noworoczny w postaci - 0,2 kg zaliczony :) Lepszy taki niż żaden :)

Dziś będzie siłownia! I mega trening, na który nie mogę sie doczekać :)

Wczoraj zamówiłam (tu: https://app.vitalia.pl/):

opis i zdjęcia oraz możliwość zakupu: https://app.vitalia.pl/

Oleolux Budwigowy jest jednym z ważniejszych składników w diecie dr Budwig. Składa się z ekologicznego oleju kokosowego połączonego z ekologicznym budwigowym olejem lnianym z dodatkiem czosnku i cebuli również ekologicznych. Budwigowy Oleolux w diecie dr Budwig zastępuje masło i świetnie nadaje się do smarowania chleba. Jest też idealnym dodatkiem do kasz, warzyw i zup.

BIO Olej kokosowy Extra Virgin Budwigowy nierafinowany na zimno tłoczony.
Importer - Revitalen.
BIO Olej kokosowy nierafinowany na zimno tłoczony polecany przy stosowaniu Diety dr Budwig.
Nierafinowany BIO Olej kokosowy na zimno tłoczony to najwyższej jakości olej kokosowy. Produkt ekologiczny - Olej kokosowy Virgin, charakteryzuje się głębokim zapachem kokosa. Tylko oleje kokosowe tłoczone na zimno mają tak mocny i charakterystyczny kokosowy bukiet. Spróbuj! Nasz nierafinowany, na zimno tłoczony Olej Kokosowy ma doskonały smak.
Dodatkowym atutem tego nierafinowanego budwigowego oleju kokosowego Bio jest ekologiczny sposób uprawy kokosów, z których tłoczony jest olej kokosowy z zachowaniem wszystkich zasad uprawy i produkcji ekologicznej.
Jak stosować.
Przede wszystkim stosować olej kokosowy jako produkt spożywczy. Nierafinowany olej kokosowy dzięki swoim właściwościom biochemicznym nadaje się także do pielęgnacji kosmetycznej.
Ze względu na swoją stałą postać nierafinowany olej kokosowy nadaje się do smarowania pieczywa, można z powodzeniem zastąpić nim masło. Olej kokosowy nadaje się do smażenia i pieczenia ciast. Olej kokosowy nadaje potrawom delikatny kokosowy posmak. Ze względu na dużą zawartość w oleju kokosowym roślinnych tłuszczów nasyconych jest idealny do smażenia w wysokich temperaturach. Olej kokosowy nie pali się, nie jełczeje, a dzięki właściwościom smakowym nadaje potrawom ciekawy orientalny charakter.
Olej kokosowy nierafinowany Zalecany jest w diecie dr Budwig do sporządzania OLEOLUXU - mieszanki oleju kokosowego z olejem lnianym wraz z czosnkiem i cebulą. Warzywa należy lekko podsmażyć na nierafinowanym oleju kokosowy a następnie odcedzić. Taki macerat oleju kokosowego łączy się z olejem lnianym. Oleolux obok oleju lnianego jest głównym produktem diety dr Budwig.
Olej Kokosowy BIO można używać do smarowania pieczywa, do smażenia, wyrobu ciast, produkcji czekolady, lub w czystej postaci jako suplement diety. Olej Kokosowy BIO znalazł również zastosowanie jako środek pielęgnacyjny i kosmetyczny. Olej kokosowy BIO polecany jest zwłaszcza do skóry suchej i dojrzałej. Doskonale sprawdza się jako odżywka do włosów.
Olej kokosowy to jeden z najzdrowszych tłuszczów świata, o niskiej kaloryczności i wysokiej przyswajalności, bogaty w witaminy i minerały a także w kwas laurynowy - znakomity naturalny środek uodparniający, który znajduje się także w mleku matki.

Jakby ktoś był ciekawy to: https://app.vitalia.pl/ksiazki...