Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 faza uderzeniowa


Dzisiaj zaczęłam dietkę Dukana. Rano waga wskazywała 98,8. Sama nie wiem co mam jeść. Na razie jakoś wytrzymuje, ale zobaczymy jak będzie dalej. Muszę mojego męża wysłać na zakupy jak wróci, żeby mi kupił potrzebne rzeczy do tej diety, a jest taka wstrętna pogoda to nie będę wychodziła z małą. Mam zamiar to pierwszą fazę stosować przez 10 dni, ale zobaczymy czy mi się uda.
  • linda.ewa

    linda.ewa

    21 października 2010, 21:01

    przy Twoim BMI wystarczą 5-7 dni

  • Arisava

    Arisava

    21 października 2010, 17:11

    Uda się :)) Troszeczkę silnej woli i zobaczysz efekty :)

  • poprostuja99

    poprostuja99

    21 października 2010, 17:09

    zapraszam do mnie ... mam zawsze rozpisane menu i w razie co pomogę ci ;] pozdrawiam