Kochane wrociłam do was z powrotem i wiadomo, że cięższa :(. Zaczełam diete od wczoraj i nie jałam juz po 18 myślę, że bedzie cięzko, poniewż od dobrego pół roku zero diety bo tak naprawdę było mi dobrze tak- jeść na co ma sie ochotę. Teraz jednak powiedziałam dosyć!!!
Wstawiłam nowe zdjęcia, które były robione nie dawno. Widać wyrażnie, ze u mnie najgorzej to jest z brzuchem jak widać na zdjęciach. Nie wiem jak, ale muszę schudnąć.
pozdrawiam wszystkich odchudzających
buziaki
agusia530
22 października 2008, 23:22Ja jak zobaczylam na wadze,że przekroczyło mi 9...z przodu,to chyciłam się za głowę.Jezu...jak blisko było do 100...stanęłam prawdą w oczy,że muszę bardzo nad sobą popracować.Wyobraziłam sobie co czuje mój mąż,który 4 lata wcześniej nosił mnie w parku na rękach-ważyłam wtedy 54kg.A wtedy nie jest w stanie mnie nawet udzwignąć... Wiem,że ta decyzja to była jedna z lepszych. Obecnie ważę 73. 17 kg...niby niewiele przez ten okres czasu. A to np. 17 kg cukru... 85 kostek smalcu... 1 beczka piwa... 2 zgrzewki 1,5l wody... 170 tabliczek czekolady... Ważne,że lampka Ci się zapaliła tak jak mnie... Do wakacji możesz ważyć tyle co ja teraz...jesli tylko zechcesz.A,że jesteś wyższa-to porostu będziesz szczupłą i piękną kobietą,żoną,mamą. Będziesz z siebie dumna,w wakacje z chęcią założysz strój kąpielowy,a mąż będzie z Ciebie dumny.Wszystko zależy od Ciebie. Nie rezygnuj,tylko dlategoże potrzeba czasu,on i tak płynie...
Piraniaaa
21 października 2008, 20:44mysle ze przede wszystkim powinnac cwiczyc bo ruch to tak naprawde polowa sukcesu ... na pewno znajdziesz forme aktywnosci fizycznej ktora ci najbardziej odpowiada ... moze sprobuj aerobiku w wodzie (nie obciaza stawow) .. proponuje takze diete 1000 - 1200 kcal ... polaczenie dietki i ruchu na pewno da duze efekty, trzeba byc tylko wytrwalym i konsekwentnym ... pozdrawiam cieplo i 3mam kciuki
marper1
21 października 2008, 20:42życzę powodzenia i pozdro. :-)
BogusiaMM
21 października 2008, 20:41kochana walczymy