Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wchodzę w swoje ciuchy rozm. S !!! Yes, yes, yes
!

To cudowne uczucie, mieszczę się bez problemu w swoje dopasowane spódniczki i spodnie ! W obecnych mam spory luz, ale zupełnie mi to nie przeszkadza, wręcz mobilizuje do dalszych treningów i trzymania dietki. Z tej okazji kupiłam sobie białe spodnie w kancik z mankietami. Marzyłam o takich :)
W sobotę powyginałam się na dyskotece, każda okazja do spalenia zbędnych kalorii jest dobra. A tak w tygodniu poniedz. i czwartek godzinne kształtowanie sylwetki na sali fitness, spacery z kijkami i bez :)

Dziś rano 6.45: płatki owsiane i otręby żytnie z mlekiem
godz. 10.00. kawa,
woda woda, zielona herbata
godz. 10.45 banan
godz. 13.00 czeka już filet z dorsza + warzywa gotowane na parze: fasolka i brokuły
cd nastąpi