Brak doświadczenia w odchudzaniu, nigdy wcześniej nie stosowałam żadnej diety. Nigdy wcześniej nie ważyłam tyle co obecnie, zauważyłam ze nie zwracam uwagi na to co jem i coraz częściej zdarza się ze jestem przejedzona....to zły znak:) muszę coś zmienić i wrocic do dawnej wagi.
Dzis Sylwester...kto z Was zamierze sobie dzis odpuscic a kto wytrwa w diecie.? Ja zamierzam to drugie ..a jak mi sie uda to obiecalam sobie wielkie zakupy:) damy rade!udanej zabawy Sylwestrowej,!,:)
Dużo wody, lekkostrawne posiłki a dokładnie pięć posiłków. Mam nadzieje ze będzie tak dalej! Jestem zdeterminowana zeby zrzucic te 5kg w ciągu tego miesiąca.