Witam, wracam po dluuugiej przerwie. Na diecie vitalii udalo mi sie schudnąć 6 kg. Pewnie gdybym cwiczyla wynik bylby lepszy. Teraz jednak bede miala wiecej czasu i postanowilam ćwiczyć. Myslalam o bieganiu plus jakies ćwiczenia. Dlatego mam do Was pytanie co jeszcze cwiczycie oprócz programów Ewy Chodakowskiej? Pozdrawiam :))