Witajcie moje drogie ;*
Nie zaglądałam tu daaawno bo po prostu byłam zmęczona :D
W środę i czwartek ładne ćwiczonka z jedzeniem nawet też ok ;D
Wczoraj nie ćwiczyłam gdyż jestem na tyle głupia, że po prostu czekam aż wszyscy w domu smacznie chrapią, i jak wiem że nikt ie wejdzie mi do pokoju zaczynam ćwiczyć ;)
Jednak wczoraj niespodziewanie pojawiła się kuzynka i stwierdziła ze śpi ze mną (gdyby miała 5 lat to spoko ale nie 30) więc nie ćwiczyłam..
Dzisiaj totalna klapa z jedzeniem, za chwilkę idę ćwiczyć :3
Byłam dziś na lodowisku jeej ale było fajnie :D
Jak zdobędę zdjęcia to dodam :)
i może jutro pokaże wam moja nową fryzurkę :3
Musiałam ściąć moje sianko ;c
Właśnie dziewczynki mam pytanie mianowicie czy pomogła by mi któraś z doborem ćwiczeń?
Obecnie katuje Mel B (wybrany filmik czyli Brzuch albo ABS) i Tiffany na boczki + moje zadanie brzuszkowo-pompkowo-przysiadowe ;)
Czytałam dzisiaj że to nic nie da gdyż te ćwiczenia działają na wyrzeźbienie mięśni a nie zgubienie tłuszczu (tego drugiego mam do zgubienia ok 30 kg)
Więc już nie wiem co mam robić... a coś trzeba prawda? jak sobie myślę gdybym rok temu nie odpuściła byłabym teraz laseczką w moim wymarzonym rozmiarze 38/40 a nie laską (a kto mówi że gruba nie morze być ładna i zadbana? ) w rozmiarze 44
Więc tym pozytywnym akcentem zakończę mój wywód ;)
Chudnijcie zdrowo Buziaki ;*
ZobaczePiatke
9 lutego 2014, 00:16Powodzenia w walce o super figurkę :)) Podziwiam Cię za taką dużą ilość ćwiczeń! :) Ja bym chciała też tyle ćwiczyć, ale albo nie mam czasu albo nie mam juz siły :/