Jest dobrze, jest moc
Poniedziałek: rozgrzewka, abs na brzuch z MelB, ćwiczenia na nogi z Natalią Gacką, skakanka 10 min, rozciąganie. Razem ok 1 godz.
Jajecznica z dwóch jajek, łyżeczka masła, kromka chleba z masłem, kawałek kabanosa, ser biały z dżemem, kanapka z wędliną i serem żółtym, makaron z twarogiem, kolacja??? - a może bez kolacji. He, zero tu warzyw, trzeba się na zakupy wybrać.