Maj coraz bliżej - wciąż pamiętam o moim wyzwaniu i nie zamierzam z niego zrezygnować! ;))
Dzisiaj chciałam napisać o moim odwiecznym problemie - co jeść gdy lodówka świeci pustkami, sklep jest za daleko a my jesteśmy niesamowicie głodni!
Miałam ten problem wczoraj, głodna i zła zabrałam się za przeszukiwanie lodówki w celu znalezienia czegoś pysznego, sycącego i jednocześnie zdrowego. Na całe szczęście w zamrażalce znalazłam paczuszkę mrożonych warzyw - nie tak dobre jak świeże, ale smaczne.
Patelka + 8 minut mojego cennego czasu = cudowny, zdrowy, niskokaloryczny posiłek! ♥
Wrzucam zdjęcia mojej warzywnej kolacji - to naprawdę dobry sposób na brak pomysłu i inwencji!
![]()
![]()
Dzisiaj chciałam napisać o moim odwiecznym problemie - co jeść gdy lodówka świeci pustkami, sklep jest za daleko a my jesteśmy niesamowicie głodni!
Miałam ten problem wczoraj, głodna i zła zabrałam się za przeszukiwanie lodówki w celu znalezienia czegoś pysznego, sycącego i jednocześnie zdrowego. Na całe szczęście w zamrażalce znalazłam paczuszkę mrożonych warzyw - nie tak dobre jak świeże, ale smaczne.
Patelka + 8 minut mojego cennego czasu = cudowny, zdrowy, niskokaloryczny posiłek! ♥
Wrzucam zdjęcia mojej warzywnej kolacji - to naprawdę dobry sposób na brak pomysłu i inwencji!
Bardzo polecam też placuszki owsiane - ich przygotowanie nie jest czasochłonne i banalnie proste, a efekt bajeczny! ♥
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
2 jajka
Wykonanie:
Wszystkie składniki mieszamy razem a następnie na patelnię i smażymy! Jeśli macie patelnię teflonową to pieczemy bez oleju - zdrowiej. Jeśli niej polecam oliwę ;) Swoje placuszki polałam jogurtem naturalnym i pokroiłam banana, ale tak na prawdę możecie z nimi zrobić dosłownie wszystko! (byle zdrowo i z umiarem ;) )
![]()
Tymczasem trzymajcie się i pamiętajcie - walczymy o cudowną sylwetkę i piękniejsza wersje siebie DO KOŃCA! ♥♥♥
Nadal trzymająca się postanowień,
Jagodaa
Źródła: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=473940309345498&set=a.462271837179012.1073741828.446416945431168&type=3&theater; http://www.thecandidadiet.com/3-ways-sabotaging-candida-diet/
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
2 jajka
Wykonanie:
Wszystkie składniki mieszamy razem a następnie na patelnię i smażymy! Jeśli macie patelnię teflonową to pieczemy bez oleju - zdrowiej. Jeśli niej polecam oliwę ;) Swoje placuszki polałam jogurtem naturalnym i pokroiłam banana, ale tak na prawdę możecie z nimi zrobić dosłownie wszystko! (byle zdrowo i z umiarem ;) )
Tymczasem trzymajcie się i pamiętajcie - walczymy o cudowną sylwetkę i piękniejsza wersje siebie DO KOŃCA! ♥♥♥
Nadal trzymająca się postanowień,
Jagodaa
Źródła: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=473940309345498&set=a.462271837179012.1073741828.446416945431168&type=3&theater; http://www.thecandidadiet.com/3-ways-sabotaging-candida-diet/
EspumaMaritima
25 kwietnia 2013, 17:14Na taki wpis czekałam, bo zwykle zdrowe produkty nie zawsze są nie no chyba że ktoś ma swój ogródek. No, ale odchudzać się na utrzymaniu rodziców to wyzwanie więc takie przepisy z pewnością wykorzystam.
marta80a
25 kwietnia 2013, 17:00O żesz Ty, jak to wszystko pysznie wygląda! ;) Banany to moja słabość ;p wiec na 100% spróbuję!