Długo tu nie zaglądałam. W poprzedni weekend miałam gości - szwagier z rodzinką, później internet mi nie działał (???)
W tym tygodniu mój spadek wagi nie jest taki wielki , bo tylko 800 g. Oczywiście sama temu jestem winna, bo z racji mania gości popijałam piwko, jedzeniem raczej nie nagrzeszyłam.
Za to codziennie ćwiczyłam - rowerek i A6W. No i tych ćwiczeń są efekty !!!! 25 stycznia w brzuchu miałam 94 cm, a teraz - 85!!!
Bardzo się cieszę!! Spodnie porobiły się za luźne, bluzki lepiej leżą.
Wczoraj zrobiłam zakupy z myślą o aerobiku ( bo w lutym się zapisuję) - jaka to była przyjemność, kiedy mąż podawał mi rzeczy, a one okazywały się za duże!!! I w lustro w przymierzalni patrzyłam na siebie (w końcu!!) z przyjemnością!!!
Z ćwiczeń A6W, mimo ,że przynoszą efekty niestety będę musiała zrezygnować - kłopoty z odcinkiem szyjnym kręgosłupa... poszukam czegoś zamiast, a może Wy koleżanki coś doradzicie??
Rozmawiałam z moją siostrą o skutkach ubocznych tabletek, myślę, że dotarło to do niej, ale co ona zrobi??? nie wiem...
Dzięki za wszystkie Wasze wpisy i porady, myślę, że teraz jestem na właściwej drodze i sukces już coraz bliżej...
P.S. Mój mały cel - 3 marca ważyć 58 /57 kg.
bezkonserwantow
24 lutego 2008, 09:40a co nowego słychać?
jbklima
10 lutego 2008, 08:14i pozdrawiam.
bezkonserwantow
9 lutego 2008, 18:03<img src="http://img219.imageshack.us/img219/3784/52ny2.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
Madejczyk
5 lutego 2008, 20:45No widze ze Tobie swietnie idzie odchudzanie U mnie kiepsko Znowu przytyłam No i od poczatku musze sie odchudzac Ale los...
b00czerka
4 lutego 2008, 17:26ale super ci spadly cm z brzucha !! Jak duzo !!! Ja tez mam 85 w pasie:)
KAROTKA85
3 lutego 2008, 12:32no to gratuluje bardzo serdecznie!!tyle centymetrow mniej w tak krotkim czasi to po prostu rewelacja....mimo ze na wadze nie az tak to widac a w centymetrach kolosalnie!!!zycze dalszych sukcesow i napewno dasz rade do marca....jestem tego bardizej niz pewna....pozdrawim
Eleyna
2 lutego 2008, 17:30sporo tych cm mniej, super i tylko tak dalej, milusiego weekendu,pozdrawiam
jbklima
2 lutego 2008, 10:38<img src="http://img229.imageshack.us/img229/6530/hellopiesikotsz0.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
kate36
1 lutego 2008, 22:10świetnie ci idzie - gratuluję!!! Polecam peeling z kawy ;)
mauddo2
1 lutego 2008, 20:54Przyda się:) Nie dziękuję, poproszę Was o trzymanie kciuków
dgamm
1 lutego 2008, 20:41Ja w brzuchu dalej mam ponad 80cm,koszmar,tylko mi brzuch widać!!A co do mięska,to ja też jadłam chude wędliny i drób,ale codziennie i to juz było za duzo,ciągle zaparcia i wzdęcia,teraz jest o niebo lepiej!!Pozdrawiam gorąco i powodzenia w dalszym oschudzaniu!!PA!!
psmwt
1 lutego 2008, 20:12Ja zaczęłam odchudzać się w styczniu 2007r, długo to trwało ale warto było.I też stawiam głównie na wysiłek fizyczny bo z jedzeniem nigdy nie bywa u mnie idealnie. Pozdrawiam serdecznie i życzę dalszych sukcesów
leniunio
1 lutego 2008, 19:53Na pewno C się uda! Ale musisz się też duuuuuuuuzo uśmiechać! Wspanialego weekendu!!!
PannaKei
1 lutego 2008, 19:47No to gratuluję :)
izabelka1976
1 lutego 2008, 17:48Super Ci idzie!!! Juz prawie jesteś na półmetku :o) Wierzę, że do 3 marca uda Ci sie zrzucić te 5 kg. Trzymam kciuki!!!! PS. Zazdroszczę zapału do cwiczeń. Ja jakoś nie mogę się zebrać....
Lodziara21
1 lutego 2008, 17:43jak robiłam wczesniej a6w to tez strasznie bolał mnie kark..im wiecej było powtórzen tym było ciezej.. ale chyba i tak znowu to zaczne,przynajmniej przez jakis czas.. zeby cokolwiek było widac..
Niky988
1 lutego 2008, 17:41No widze że dobrze ci idzie:):) Najważniejsze zeby sie nie poddawać. Wkońcu po to tu jesteśmy żeby sie wspierać:)Pozdrawiam!!
izunia2007
1 lutego 2008, 17:27Ale zeby w tydzien czasu 9 cm? Nie slyszalam o czyms takim.
Lodziara21
1 lutego 2008, 17:21o rany.. ale ci pieknie poleciały cm...kurcze chyba i ja wezme sie znowu za a6w.. jak długo juz robisz te cwiczenia jesli moge spytac??
rybka82
1 lutego 2008, 17:19<img src="http://img184.imageshack.us/img184/9162/wishingweekendlk8.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>