Pamiętnik odchudzania użytkownika:
jamminka

kobieta, 36 lat, Warszawa

180 cm, 68.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

30 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,0,0,0,0,0,1462004439
Dodaj komentarz

29 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,5471,47,328,44014,3611,1461963440
Dodaj komentarz

28 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,6430,55,386,19839,4244,1461875796
Dodaj komentarz

27 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,2597,22,156,21392,1714,1461791894
Dodaj komentarz

26 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,0,0,0,1,0,1461689994
Dodaj komentarz

25 kwietnia 2016, Skomentuj
krokomierz,4342,37,261,3731,2866,1461608224
Dodaj komentarz

13 marca 2016 , Komentarze (1)

Pomiar z wrzesnia 2015 

szyja 30

Biust 95

Pod 75

Talia. 72

Biodra 100

Udo 59 

Kolano 38 

Waga ok 76

Pomiar z dzis: 

szyja 30

Biust 93

Pod 74

Talia. 70

Biodra 99

Udo 57

Kolano 35

Waga ok 71

21 stycznia 2016, Skomentuj
krokomierz,17783,151.97468566895,1067,52226,11736,1453331497
Dodaj komentarz

8 listopada 2015 , Komentarze (2)

nie cwiczylam dalej bo bylam chora. Potem rozlozylam mate i po 10 min myslalam, ze zemdleje. Jednak 3 tygodniowe zapalenie zatok dalo sie we znaki....

Waga w dol: 72,9 wczoraj rano :))))) widac zmiane w ciuchach.oby do celu ;)

18 października 2015 , Komentarze (1)

nie cwiczylam od 1,5 miesiaca. A to wyjazdy, prawie 2 tygodniowe przeziebienie i 4 dniowy urlop. 

Dieta - ostatnio nie mam czasu, wiec nieregularnie i z czestszymi odstepstwami. No i malo sama gotuje... Trzeba wrocic na dobry tor

Waga 75. Niby lepiej, ale jeszcze dluuuuga droga (6 przybywaj)