Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24 lipca


11.00 jedna bulka z poledwica i pomidorem

15.00 j.w

 

18 pol bulki j.w

19.00 muesli z mlekiem mala porcja

serek waniliowy

  • jamminka

    jamminka

    28 lipca 2012, 16:06

    dieta chorej na zapalenie zatok eheheh z zasady nie stosuje zadnej diety, przyjelam kilka zasad do ktorch sie stosuje np jesc 5 posilkow dziennie, mniejsze porcje - generalnie tak normalnie staram sie jesc malo bialego pieczywa (teraz choruje wiec jakos mi tak wszystko jedno co jem), duzo wody, warzyw

  • marysia123456

    marysia123456

    24 lipca 2012, 21:53

    Co to za dieta?