Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 maj

10.00 grahamka z szynka i pesto (to co wczoraj)

12.30-14.30 SIŁOWNIA :)  orbitrek 200kcal (20 min), uda, brzuch, ramiona

sok warzywny

16:00 makaron semolina z tunczykiem (cebula, czosnek, pasta pomidorowa, tunczyk, serek topiony) duuuza porcja

kilka migdałow

mała miseczka chłodnika (botwinka, ogorek, rzodkiewka, jogurt, kefir)