Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
09,07


09.30 serek wiejski z pomidorem i rzodkiewkami

11.30 maliny z jogurtem i muesli

13.00 mala porcvja ziemniaki nadziewane

18.00-21.00 w tym czasie 2 bulki ciemne z szynka, pesto (domowe z rukoli), rzodkiewka, szczypior

2 ptasie mleczka