Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 lipca


09.00 2 kromki bialego chleba z szynka, pomidorem i kielkami

14.00 pol torebki ryzu i kurczak w smietanowym (12%)sosie z cebula, cukinia i kalafiorem, surowka z surowej kapusty

garsc drazy smietankowych

17.30 miseczka bobu

19.00 pol serka wiejskiego z miodem