Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22 sierpnia


10.00 3x vasa z pomidorem, szynka i serem

silka

14.00 koktajl bialkowy

17.30 ziemniak, 2 kotlety mielone drobiowe, duzo burakow

21.30 rukola, burak pieczony, pesto z rukoli i sezamu + mozzarella