Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 pazdziernik


11.30 kajzerka z serem i papryka i rukola

14.00 porcja mala zupy pomidorowej

18.00 4 male (z 1 kajzerki) zapiekanki z pieczarkami i cebula i serem

21.00 jogurt naturalny  maly z otrebami