Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14 października




09.30 2 kromki ciemnego malego pieczywa ze sliwka, papryka, kielbasa zywiecka

11.30 1 surowa marchewka i 1 jablko

15.30 porcja ryzu z kurczakiem po meksykańsku (domowe, bez tluszczu)

20.00 1 marchewka, pol jablka
garsc mini leibnitz z czekoladą