Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 listopada

11.30 2 kajzerki z wedzonym lososiem, pstragiem, szynka, serem i warzywami - bardzo obfite sniadanie

16.00 1 kajzerka z szynka/serem i pomidorem

21,00 kawalek sera plesniowego, szynki, kielbasy, pomidory suszone, 2x vasa
2 galaretki w czekoladzie