Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12 grudnia

poki co:

09.00 2 kromki chleba, 1 z szynka, druga z serem i papryka

14.00 zapiekanka: 1 ziemniak, 1 marchewka, 1 pietruszka, por pod beszamelem

kawalek czekolady

edit: do wieczora jeszcze chyba z 4 kanapki jak na sniadanie
serek wiejski z miodem