Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
18 stycznia


10.30 2 kromki ciemnego pieczywa, salata, szynka 2 plasterki, ogorek

13.30 serek wiejski z ananasem

16.30 papryka faszerowana peczakiem

20.00 kajzerka z szynka, papryka,

pawelek