Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21'10


09:00 mala bulka orkiszowa, 1 jajko, 2 plastry szynki, pol ogorka

Jablko, banan

13:30 spagetti ze szpinakiem domowe (sos ser blue i smietana) 

18:00 bulka slodka z brzoskwinia

19:30 bulka zytnia, szynka, 1 jajko, salata, kielki, avocado

Skalpel