Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23'10


09:00 jogurt nat

11:30 bulka z serem zoltym

14;30 makaron ze szpinakiem

19:30 2 bulki ciiemne z makrela wedzona

W ciagu dnia kawalek ciasta czekoladowego, troche czekolady, wafelek :( 

  • Gabriela60

    Gabriela60

    23 października 2014, 23:22

    uuuu wszystko co jesz...bardzo cie zakwasza...nie dobrze moja droga..zagladnij do mojego pamietnika...tam wiele znajdziesz albo na moja stronke internetowa...albo na FB https://www.facebook.com/mojadrogadozdrowia?ref=hl za pare dni wstawie tam przepisik na zdrowe u´surowe slodkosci:-))