Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17.06


Kajzerka z serem zoltym edam, rukola, pomidorki

Kefir 400 ml

Lod magnum

Duza porcja zupy krem(domowa: marchewka, ziemniak, por odrobina masla i smietany 12)

ciemna bulka z serem, pomidorem i rukola