11:00 kefir i 2sz wafli ryzowych
12:15 kawalek schabu, ziemniaki i marchewka z groszkiem
Mieszanka orzechow - garsc
19:30 2 kromki ciemnego chleba z maslem i lososiem, salata, pol pomidora i pol avocado, kielki brokula
SKALPEL
11:00 kefir i 2sz wafli ryzowych
12:15 kawalek schabu, ziemniaki i marchewka z groszkiem
Mieszanka orzechow - garsc
19:30 2 kromki ciemnego chleba z maslem i lososiem, salata, pol pomidora i pol avocado, kielki brokula
SKALPEL