Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
06.09 pomiar


szyja 30

Biust 95

Pod 75

Talia. 72

Biodra 100

Udo 59 

Kolano 38 

Waga ok 76

Jest źle. Pomiary mam nadzieje dodatkowo zmotywuja....

Kolejny trening zaliczony :) SKALPEL + ok 15 min rozciagania