Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17/20 callanetics


hej ;)
ostatni dzień w pracy w tym roku. łomatko jaki będzie fajny urlop. jutro jade już do domku z siostrą, która do mnie dołaczy w olsztynie. podzieliłyśmy się prezentami, więc dziś musze skoczyć po dwie rzeczy do galerii. zamierzam wejść. znaleźć co trzeba i wyjść, żeby tylko nie wpaść w wir świateczny. Ciekawe czy mi się uda. wiem co mam kupić, ale czy to znajdę? hehe
wczoraj popołudnie spędziłam na porządkowaniu i ogarnięciu domku przed wyjazdem...Poza tym parę wyjść z psem i jakoś wieczór minął. ubraliśmy też małą choineczkę i zrobiło się fajnie ciepło i świątecznie ;)))

menu czwartkowe:
sałatka warzywna plus dwie kromki chleba
kawa
rumianek
serek wiejski
kawa, herbata
2 jabłka
2 garści orzechów laskowych i 2 kostki czekolady
sałatka (sałata lodowa, seler naciowy, pomidor, ryż i makrela)
miseczka zupy krem z dyni
rumianek

ćwiczenia:
callanetics


miłego dzionka ;)

  • WildBlackberry

    WildBlackberry

    20 grudnia 2013, 14:03

    :)

  • mili80

    mili80

    20 grudnia 2013, 13:06

    U Ciebie jak zwykle wzorowo, miłego weekendu w takim razie :*

  • sr.lalita

    sr.lalita

    20 grudnia 2013, 12:14

    Mój też ostatni dziś dzień :-). Baw się dobrze w domu! xx

  • Skania79

    Skania79

    20 grudnia 2013, 09:43

    No nie wiem.... Już sam fakt że teraz nie idzie się przez oną galerię nawet przepchać...:(

  • Chemiczka83

    Chemiczka83

    20 grudnia 2013, 09:13

    no to widzę że pomyślałaś o wszystkim:)

  • Chemiczka83

    Chemiczka83

    20 grudnia 2013, 09:06

    ciekawa jestem czy jak wrócisz to choinka będzie w niezmienionym stanie. Bombki przecież są tak samo okrągłe jak piłeczki:) Mojej kumpeli pies mimo, że już ma 9 lat nadal z nudów czasem się zainteresuje bombkami i zdejmuje je z choinki

  • Mafor

    Mafor

    20 grudnia 2013, 08:41

    ja tez ostatni dzień w pracy :)))